正確選奶粉牢記3原則七步?jīng)_出好奶
奶粉選購(gòu)使用小貼士:
現(xiàn)在購(gòu)買(mǎi)奶粉途徑很多，如超市、商場(chǎng)，還有免費(fèi)直銷(xiāo)送貨，也發(fā)展很多物流送貨，都要留好發(fā)票、出庫(kù)單等憑據(jù)，并要檢查奶粉的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。
在打開(kāi)奶粉包裝蓋或剪開(kāi)袋時(shí)，盡量在一個(gè)月內(nèi)吃完，同時(shí)要觀察奶粉的外觀、性狀、干濕、有無(wú)結(jié)塊、雜質(zhì)等，也要注意奶粉的溶解度、是否粘瓶等。
發(fā)現(xiàn)奶粉有任何質(zhì)量問(wèn)題時(shí)一定不要再吃，及時(shí)與商家或廠家聯(lián)系。
寶寶需要高鐵奶粉嗎？
澳洲研究人員針對(duì)493位9個(gè)月大健康寶寶進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對(duì)寶寶發(fā)育的影響，直到寶寶滿(mǎn)18個(gè)月大為止。
數(shù)據(jù)顯示，鐵質(zhì)強(qiáng)化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含量，但是這3組寶寶的身體和智力發(fā)育卻沒(méi)有顯著的差異。也就是說(shuō)，寶寶在9個(gè)月之后，喝哪種奶粉均不會(huì)影響寶寶發(fā)育。然而專(zhuān)家卻指出，寶寶在三四個(gè)月大就會(huì)開(kāi)始吃半固體流質(zhì)食物，所以不一定要從奶粉中吸收鐵質(zhì)。因此這個(gè)研究特別挑選9個(gè)月大的寶寶來(lái)做研究，似乎有點(diǎn)值得商榷。
美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)不久前公告了“鐵質(zhì)強(qiáng)化嬰兒奶粉的重要性”的資料，建議媽媽最好用母乳喂養(yǎng)嬰兒，如果不喂母乳，就要特別選購(gòu)高鐵嬰兒奶粉。如果能夠讓6-18個(gè)月大的嬰兒食用鐵含量上限為“奶粉泡開(kāi)之后濃度為每公升4-12毫克”的嬰兒奶粉，寶寶不但可以避免貧血問(wèn)題，智力也能夠得到正常發(fā)展。
如果你希望寶寶健康成長(zhǎng)，你又無(wú)法親自喂奶的話(huà)，最好與小兒科醫(yī)師討論“鐵質(zhì)強(qiáng)化嬰兒奶粉”的服用方法。雖然要讓小嬰兒吸收充足的鐵，但也別吃得太多，以免造成副作用。
提醒：給孩子沖奶不宜過(guò)濃
奶粉中含有鈉離子，需要加足量開(kāi)水稀釋。如果奶粉濃度過(guò)高，幼兒飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉，出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。
最好的辦法是，將奶粉加適量溫開(kāi)水?dāng)嚦恚偌有┓涿叟c白砂糖，然后按1份奶粉20份熱開(kāi)水的比例沖調(diào)給孩子喝，這樣沖調(diào)的奶粉味道與母乳相當(dāng)，適合嬰兒飲用。
奶粉沖泡小貼士：
沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具應(yīng)煮沸消毒。
沖泡開(kāi)水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不夠。
沖泡開(kāi)水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟?以40-60℃為宜)，并將水滴至手腕內(nèi)側(cè)，感覺(jué)與體溫差不多即可。
仔細(xì)閱讀罐上的沖調(diào)須知。
沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過(guò)濃或過(guò)稀，皆會(huì)影響寶寶的健康。
如果一次沖泡多量的奶水時(shí)，則需將泡好的奶水立即放入冰箱內(nèi)貯存，并于一天內(nèi)吃完，千萬(wàn)不可將奶水放在室溫中。
成分：除營(yíng)養(yǎng)均衡外，更要針對(duì)寶寶需求做機(jī)能性選擇，對(duì)于奶粉中所添加的特殊配方，也應(yīng)有臨床實(shí)驗(yàn)證明或報(bào)告。
品牌信用：以具研發(fā)背景的大品牌為首選，尤其具國(guó)內(nèi)外長(zhǎng)期銷(xiāo)售歷史，從研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、制造皆由同家公司一致作業(yè)，確保產(chǎn)品品質(zhì)。
進(jìn)口奶粉除在歐美各國(guó)有銷(xiāo)售品牌，還應(yīng)具第三國(guó)銷(xiāo)售證明。
包裝標(biāo)識(shí)清楚：包裝外明確標(biāo)有營(yíng)養(yǎng)成分、營(yíng)養(yǎng)分析、制造日期、保存期限、使用方法。
專(zhuān)業(yè)服務(wù)：提供消費(fèi)者售后服務(wù)及長(zhǎng)期專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。
售價(jià)合理：因奶粉成分多半大同小異，故對(duì)標(biāo)榜特殊成分或功效而售價(jià)特別昂貴的奶粉要特別小心，以免受騙。
咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)師：奶粉選購(gòu)應(yīng)以適合寶寶階段性成長(zhǎng)之營(yíng)養(yǎng)需求為考慮，若父母親無(wú)所適從或缺乏信息，可請(qǐng)教專(zhuān)科醫(yī)師。由于國(guó)內(nèi)雙薪家庭普遍，導(dǎo)致在時(shí)間、空間無(wú)法配合的情況下，媽媽們紛紛以奶粉取代傳統(tǒng)母乳，鑒于奶粉層出不窮的飲食安全問(wèn)題，建議家中有幼兒的媽媽們，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)這個(gè)能提供寶寶營(yíng)養(yǎng)、免疫力及提升親子關(guān)系的機(jī)會(huì)。若情況真的不允許，也應(yīng)慎重選擇，不要隨便聽(tīng)信傳言。