日本
特點(diǎn):以食米為主。喜歡吃中國(guó)京菜、川菜(不太辣的)廣東菜。有些人吃西餐。喜歡喝清茶,習(xí)慣飯前喝茶。
飲食愛(ài)好:喜歡吃牛肉、豬肉、雞、雞蛋、蝦、海帶、筍及各種蔬菜、豆腐等。
口味和做法:喜歡吃清淡酸甜味的菜,微帶辣味亦可,也喜歡吃涼拌生菜和中國(guó)的甜醬菜。主要做法有:涼菜、炒、燒、蒸,在烹調(diào)時(shí)油要少放。
食菜舉例:軟炸雞、烹蝦段、咕嚕肉、炒菠菜、筍炒肉絲、芙蓉雞片、蝦仁、炒豆蘭肉絲、青蛋蝦仁、什錦炒飯、各種炒面、四川榨菜。
忌食:不吃肥肉和豬的內(nèi)臟。有的人不喜歡吃羊肉和魚(yú)。