足浴的治療和保健作用
| [日期：2009-05-25 ] |
來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名 |
|
濟(jì)南行養(yǎng)堂專家為您講解在生活中對您的影響：
1.改善血液循環(huán)：可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔茫蓴U(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)有人做過測試，一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍？梢，可確保血液循環(huán)順暢和改善。
2.促進(jìn)新陳代謝：可促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機(jī)能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。
3.消除疲勞：的最大作用就是消除疲勞。古人從實(shí)踐中早已總結(jié)出熱水來消除疲勞。
4.改善睡眠：可通過促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，加速血流，，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。
5.調(diào)整血壓：可擴(kuò)張足部及全身細(xì)小動脈、靜脈和毛細(xì)血管，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)到正常狀態(tài)，改善睡眠，消除失眠癥從而降低血壓，緩解高血壓的自覺癥狀。
6.另還具有養(yǎng)生美容，養(yǎng)腦護(hù)腦，活血通絡(luò)等一系列作用。
熱水+水流+氣流+振動=熱水人體踝部以下有60個(gè)穴位。“熱水”如同用艾條灸這些穴位，加上氣流、作用，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行，溫熙臟腑，增加人體抵抗力作用。
當(dāng)體內(nèi)組織器官需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，代謝廢物乳酸等積蓄增多，進(jìn)入大腦組織，使人產(chǎn)生疲勞感時(shí)，“熱水”可令代謝廢物從體內(nèi)排出，疲勞消除。還有助于安神祛煩，催眠入睡。“百病從寒起，寒從腳下生”，人體腳部距心臟最遠(yuǎn)，局部血流相對緩慢。冬春季節(jié)，下肢特別是腳總是感到特別寒冷。“熱水”可使足部血管擴(kuò)張，血流加快，祛寒保暖；還能防止腳裂和凍瘡。
“ 熱水”加速血液微循環(huán)，舒筋通絡(luò)，和氣活血。堅(jiān)持每天熱水，可有效防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、下肢水腫、麻木、四肢不溫及足癬等癥狀。
每天堅(jiān)持“熱水”30-40分鐘，可調(diào)節(jié)和平衡人體分泌、舒展緊張神經(jīng)、防治神經(jīng)衰弱，改善失眠。
“熱水”，可改善血液循環(huán)，天天堅(jiān)持，全身血流暢通，一通百通，有效防止腦血栓和眩暈，同時(shí)也能防治夜尿頻、便秘等癥。
天天堅(jiān)持“熱水”，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)和分解體內(nèi)脂肪，以達(dá)到減輕體重和美容的目的。
“熱水”，可改善人體自我調(diào)節(jié)機(jī)能，使身體達(dá)到衡氣活血自我平衡。有效防治高血壓，血脂高和動脈痙攣病等。
每天堅(jiān)持用40℃-45℃的熱水足浴30分鐘，可令全身血液循環(huán)加快13-15倍，活躍末梢神經(jīng)，增強(qiáng)記憶，延緩人體衰老，更有效防止人體各種血管疾病。早足浴，早健康。
錄入：mp108