一些經常穿高跟鞋的女性腳底常常會出現(xiàn)一個老繭。如果老繭中央出現(xiàn)一個硬核，便發(fā)展成雞眼。雞眼有明顯的壓痛，給行走帶來許多不便。預防雞眼首先要經常泡腳。
泡腳要用溫肥皂水或是比較滋潤的沐浴露，這不但能軟化皮膚，還能徹底去除深層污垢。在肥皂水中浸泡5～10分鐘以后，再接著用軟刷子輕輕刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把腳洗干凈，用毛巾認真擦干，不放過腳趾間的縫隙。此外，還需每周磨腳。用極細致的研磨紗布以劃圈的動作，把腳跟、腳底、大腳趾下面這些比較容易長硬繭的部位稍微磨一下。