注意體質(zhì)虛寒者不宜睡“水床”

眼下申城進入三伏天，各種“水墊”、“水枕”悄悄流行。但醫(yī)學(xué)專家提醒，體質(zhì)虛寒者應(yīng)該慎用“水床”，同時使用時，還要注意不要把空調(diào)溫度調(diào)得過低，另外，選購“水床”還應(yīng)到正規(guī)商家。

醒來頭頸不舒服

近日，張小姐在家附近的超市里買了一只“水枕”。她告訴記者：“以前只在電視上看到外國人使用，現(xiàn)在我們這里也有賣了，挺時尚、挺新鮮的，而且又不貴！”
然而，這只“水枕”并沒有讓張小姐享受到期望中的舒適�！拔彝砩嫌虚_空調(diào)睡覺的習(xí)慣，現(xiàn)在又枕著“水枕”，覺得太涼了！一覺醒來，脖子也不舒服！”張小姐納悶。
同濟大學(xué)大三學(xué)生小陸告訴記者：“學(xué)校附近的大賣場里都有賣“水墊”，價格又便宜�！毙￡懻f：“由于寢室沒有空調(diào)，在夏夜，一些學(xué)生就用“水墊”墊在身下過一整夜，比電風(fēng)扇效果更好！”

不正規(guī)“水墊”漏水

昨天，記者在一家大賣場里看到，各種“水墊”、“水枕”被放在賣場醒目的位置，還打上了“優(yōu)惠”的牌子，價格從10元到30元不等，有一些“水枕”的邊緣漏出了水。
隨后，記者來到一家高級家具城，這里正規(guī)的“水床”價格普遍都在1萬元以上。為何價格有如此大差異？工作人員表示：正規(guī)“水床”內(nèi)部除了水之外，還添加了纖維等填充物。這些填充物對躺著的人腰背部有支撐作用，可防止因床過軟而導(dǎo)致脊椎等疾病產(chǎn)生。相反，廉價的“水墊”里面僅僅只是水而已。

[專家說法]體質(zhì)虛寒者不適宜

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院內(nèi)科季光教授表示：“從中醫(yī)角度來說，虛寒、寒盛陽虛體質(zhì)的人長期使用‘水床’后，寒氣會更加嚴重，不利于健康，此類人群應(yīng)該慎用�！�
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院教授、美國羅切斯特大學(xué)骨科學(xué)系博士后王擁軍指出：“水床”往往減少睡眠者肢體翻轉(zhuǎn)次數(shù)，主觀想像是可以最充分恢復(fù)疲勞，得到高質(zhì)量的睡眠。但是，肢體翻轉(zhuǎn)次數(shù)是人睡眠時的本能，特別是對有內(nèi)臟慢性炎癥（比如：肺炎等）的人群來說，睡“水床”并不一定是件好事,也不利血液循環(huán)。