沐浴潤膚知識知多少？
| [日期：2008-11-12 ] |
來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名 |
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沐浴是身體美容的有效方法，正確的沐浴方法可促進(jìn)血液循環(huán)，刺激汗腺，將汗水和體內(nèi)的廢物一同排出，去除皮膚表面的污垢，松馳神經(jīng)，消除身心的疲勞。
在選擇沐浴皂時，應(yīng)避免使用藥性香皂和殺菌香皂，因為此類香皂具有較強的消毒和清潔作用，對冬季干燥皮膚容易造成刺激。應(yīng)選用性質(zhì)溫和、具滋潤保溫配方的沐浴露或香皂。如安利的雅蜜*潤膚沐浴露和雅蜜*潤膚蜜露香皂。要知道沐浴露是否適合自己的皮膚，應(yīng)注意用后是否有滋潤的感覺，若皮膚有緊繃感，便不適合使用。
沐浴時水溫的選擇也很重要，水溫太熱令浴后皮膚干燥，水溫太冷會阻礙新陳代謝。攝氏39度左右的水溫最合適。
若想?yún)s除角質(zhì)層的死皮，恢復(fù)肌膚的光澤，可在沐浴時利用沐浴海綿和沐浴刷等來幫助清潔。
皮膚經(jīng)沐浴后，天然皮脂會被洗掉，皮膚暴露在空氣中，很容易失去水分，變得干燥，干性皮膚尤其如此。另外，沐浴后皮膚溫度升高，肌膚呈現(xiàn)柔軟狀態(tài)，而且皮膚毛孔會擴張，如在這時候及時為皮膚擦上潤膚露，則最有利于皮膚吸收，同時可防止皮膚水分的散散失，起到滋潤和保護(hù)皮膚的作用，使您擁有柔軟細(xì)致的肌膚。如能在沐浴后十分鐘內(nèi)，皮膚水分仍未完全失去前，給身體擦上潤膚露，效果最佳。
擦潤膚露時，要特別照顧以下幾個部位：
*皮膚容易松馳的部位，如腹部、臀部、手腕及大腿。
*手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)部位，常伸縮多皺褶，皮膚會變硬、脫皮。
*雙手整天裸露在外，洗手次數(shù)也多，手部皮膚容易變得粗糙。
*肢后跟沒有皮脂腺，容易變得粗糙、干裂。
人為什么會出汗？
人體的出汗分為三類：溫?zé)嵝猿龊、精神性出汗和味覺性出汗。汗液經(jīng)汗腺排出體外，在皮膚表面蒸發(fā)時排除氣化熱而使體溫降低，抑制身體在高溫環(huán)境下或激烈運動時的體溫上升，但由于痛苦、恐懼、緊張等精神刺激和酸、辣等強烈味覺刺激也會引起出汗。
出汗為什么會產(chǎn)生體味？
汗腺是分泌汗液的腺體，分為小汗腺和大汗腺兩種：小汗腺遍布于人體全身，主要分泌汗水，起調(diào)節(jié)體溫的作用。大汗腺主要分布在多毛的部位，如腋窩、外陰等處，其分泌受激素的控制，情緒變化影響大汗腺的分泌，與體溫調(diào)節(jié)無關(guān)。大汗腺的分泌物是粘稠的奶樣狀乳濁液，含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物及鹽類等，可促進(jìn)棒狀桿菌的生長。停留在腋窩皮膚表面的大汗腺分泌物容易在細(xì)菌的作用下分解為明顯臭味的物質(zhì)，產(chǎn)生體味，而小汗腺分泌物則提供細(xì)菌生長所需的潮氣。
在并非炎熱的季節(jié)也會產(chǎn)生體味嗎？
人體分泌汗液的器官包括大汗腺和小汗腺，小汗腺分泌的汗水提供細(xì)菌生長所需的潮濕環(huán)境，大汗腺的分泌物如蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等提供細(xì)菌生長的“養(yǎng)分”，并被分解成有臭味的物質(zhì)，產(chǎn)生體味。由于大、小汗腺在任何季節(jié)都會分泌，細(xì)菌也隨時存在于皮膚表面，因此，在任何季節(jié)都有可能產(chǎn)生體味。
為什么體味在夏季比在冬季明顯？
夏季炎熱的天氣令汗水分泌較多，腋窩經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，容易促使細(xì)菌繁殖，產(chǎn)生體味，而且夏季穿的衣服較少及薄，體味較易散發(fā)出來，冬季汗水分泌相對較少，腋窩比較干爽，不利于細(xì)菌繁殖，產(chǎn)生的體味較少，而且冬季穿衣較多及厚，體味不容易被察覺
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